Vuelven las caminatas saludables para el personal docente y administrativo
La Universidad del Aconcagua continúa promoviendo el bienestar de su comunidad. En esta oportunidad, el Departamento de Deportes retoma las caminatas saludables, una iniciativa destinada al personal docente y administrativo para fomentar la actividad física y el contacto con la naturaleza.
Está comprobado que caminar regularmente reduce el estrés, mejora la salud cardiovascular y fortalece el vínculo social. Por eso, queremos invitarte a participar de estas salidas recreativas, ideales para desconectar de la rutina y conectar con el movimiento.
Las próximas fechas programadas son:
- Sábado 15 de marzo | 📍 Caballitos de Marly | ⏰ 09:30 hs.
- Sábado 29 de marzo | 📍 Parque Deportivo de Montaña | ⏰ 10:00 hs.
La actividad es gratuita y guiada por un profesor del Departamento de Deportes, quien además brindará consejos útiles de estiramiento, para mejorar la postura y aprovechar al máximo los beneficios del ejercicio.
👉 Inscribite haciendo click aquí.
¡Sumate y caminemos juntos hacia una vida más saludable! 🚶♂️🌿